Какие витамины нужны для роста груди

Витамины для роста груди

Женская грудь является предметом не только мужского обожания, но и поднятия женской самооценки. Практически все девушки хотят иметь большую и красивую грудь для того, чтобы гордиться собой и радовать взоры окружающих. Но что делать дамам, которых в этом вопросе обделила природа-матушка? Для увеличения груди можно прибегнуть к натуральным средствам, но стоит помнить, что увеличить грудь на 2-3 размера вряд ли удастся. Какие витамины нужны для роста груди? Этот вопрос мучает многих женщин.

Витамины для роста груди

Существует ряд витаминов, необходимых нашему организму для стабильной работы того или иного органа. Для стимулирования роста груди выделяют три витамина:

Витамин Е

Витамин Е в продуктах

Этот витамин знаменит своими функциями и широким применением. Он способствует нормализации и ускорению роста тканей, без которого жизнь человека не смогла бы продолжаться в прежнем темпе. Абсолютно каждому человеку необходим витамин Е, т. к. он поддерживает развитие организма, в том числе, и грудных желез. Е содержится в горохе, гречневой крупе, абрикосах, персиках, куриных яйцах, рыбе и молочных продуктах.

Витамин А

Витамин А в продуктах

Витамин А отвечает за увеличение в организме человека половых гормонов, что благоприятно для роста грудных мышц. Кроме того, полезные вещества, которые несет этот витамин, способны подтягивать кожу и делать ее более упругой. С этой целью хорошо справятся рыба, сыр, дыня, яйца, мясо. Также хорошими носителями витамина А являются печень, брокколи, морковь, перец, тыква, авокадо, картофель и абрикос.

Витамин С

Витамины для груди также включают в себя такой немало важный витамин, как С. Этот витамин является универсальным средством против простуды и для укрепления организма. Продукты, богатые С, способствуют выделению коллагена – вещества, увеличивающего рост грудных желез и делающего кожу более упругой.

Гормоны для увеличения бюста

Кроме витаминов, для роста грудных желез можно использовать гормоны. Это очень тонкое и деликатное дело, в котором очень важно подобрать тот или иной препарат, индивидуальный для каждой девушки. Для того чтобы решиться на этот шаг, необходимо проконсультироваться с врачом, способным решить, какой гормон находится в недостатке в организме девушки.

Выделяют 4 вида гормонов:

  • Эстроген является наиболее важным в развитии женского организма. Он участвует в становлении половой женской системы, росту груди, мышц и того, что действительно делает девушку девушкой. В применении этого гормона очень важно грамотно прослеживать грань: его недостаток ведет к появлению мужеподобной фигуры, а переизбыток ведет к ожирению и проблемам со здоровьем;
  • Ксеноэстроген обладает противоположным воздействием не только для груди, но и для всего женского организма в целом. Плохая экология, грязный воздух, нездоровая пища ведут к выделению ксеноэстрогена, который замедляет рост молочных желез;
  • Количество пролактина в женском организме увеличивается вдвое во время беременности. Но в том случае, если девушка еще не собирается рожать и не планирует заводить детей, увеличить дозировку этого гормона можно при помощи медицинского вмешательства;
  • Тестостерон предпочтителен для мужской половины населения земного шара, а вот для девушек он губителен в плане внешнего вида. При обильном выделении у женщин замедляется рост бюста, появляется растительность на руках, лице, бедрах, а также грубеет голос и меняется фигура. Для того чтобы уменьшить объем тестостерона, необходимо есть как можно меньше сладких продуктов и следить за рационом своего питания.

Упражнения для увеличения груди

Кроме вышеперечисленных советов необходимо заниматься спортом для того, чтобы поддерживать грудь в хорошей форме и способствовать ее увеличению. Физические упражнения не только подтягивают грудные мышцы, но и способствуют их наращиванию.

Упражнения для груди

  • Отжимания. Наиболее простой и эффективный способ нарастить грудные мышцы – это отжимания. Они легки в выполнении и хорошо подойдут для всех девушек. Вначале можно выполнять эти упражнения, опираясь на колени или скамью для того, чтобы облегчить тяжесть задания.
  • Махи руками. Обычная мельница и ножницы подойдут для самых ленивых девушек.

Больше упражнений для увеличения груди вы найдете тут.

Эти простые упражнения способны увеличить грудь приблизительно на полразмера, что является неплохим результатом попыток увеличения груди в домашних условиях.

Вы можете оставить первый комментарий